Mamy do wyboru dwa rodzaje bielizny: bawełnianą i termoaktywną.
Zalety bielizny bawełnianej są powszechnie znane, wadą jest wchłanianie wilgoci co może powodować brak komfortu zwłaszcza w ubiorze wielowarstwowym typu sandwich. Kurtki typu "Polar" oraz zewnętrzne kurtki wyposażone w membrany mają na celu odprowadzanie wilgoci na zewnątrz. Lepszym więc rozwiązaniem jest używanie bielizny termoaktywnej, która współpracuje w systemie sandwich, sama zachowując suchość oddaje wilgoć kolejnym warstwom odzieży. W produkcji bielizny termoaktywnej używa się wielu rodzajów włókien o różnej gramaturze i stopniu przepuszczalności wilgoci. Ważne jest by bielizna ściśle przylegała do ciała. Odpowiedni dobór bielizny zależny jest od spodziewanych temperatur zewnętrzych, cech indywidualnych oraz upodobań. Niezależnie od typu bielizny w trakcie długotrwałego marszu zdarzają się otarcia pach oraz pachwin, w takich przypadkach stosujemy maść cynkową.